Achtsamkeit zur Stressbewältigung ab 30. September

Einen MBSR- Kurs bietet Claudia Aram ab 30. September jeweils in der Zeit von 18:00-20:15 Uhr in der Schlossstraße 10, 31224 Peine an. Zusätzlich zu den 8 Terminen wird es einen Tag der Achtsamkeit am Samstag, dem 22. November von 10:00- 16:00 Uhr geben.

Das 8- wöchige Trainingsprogramm zur Stressbewältigung und Burn- Out- Prävention verbindet die positiven Wirkungen der Achtsamkeit und Meditation mit den Erkenntnissen der Schulmedizin, der Stressforschung und der Gehirnforschung.

Es handelt sich um einen Präventionskurs nach § 20 DBG V, dieser wird von den Krankenkassen bezuschusst.

Anmeldung und weitere Informationen bitte bei Claudia Aram unter Tel.: 05171/ 58 30 88 oder